
16 POSTY
Paweł Pawłowski – trener funkcjonalny z 11-letnim stażem i prawdziwą obsesją na punkcie ruchu, który leczy, a nie niszczy.
Absolwent AWF Wrocław, certyfikowany w systemach Functional Patterns, FRC oraz StrongFirst. Po przejściu przez własną kontuzję kręgosłupa w wieku 26 lat, postanowił, że nigdy więcej nie będzie trenował „dla wyglądu za wszelką cenę”. Od tamtej pory pomaga ludziom odkrywać siłę, która nie kosztuje zdrowia.
Przez dekadę przeprowadził ponad 4200 indywidualnych sesji i kilkaset warsztatów z zakresu mobility, oddechu oraz treningu z masą własnego ciała. Na blogu PT6.pl pokazuje, że skuteczny trening nie musi być skomplikowany ani trwać dwie godziny.
Jego dewiza brzmi:
„Najlepszy sprzęt to taki, który zawsze masz przy sobie – czyli Ty.”
Kontakt: pawel_pawlowski@pt6.pl