Pon - Pt 7:00 – 9:00 / 16:00 – 21:30 Sob: 9:00 – 11:00      

Posts Tagged trening cardio

Trening cardio nie tylko na siłowni

Trening cardio nie tylko na siłowni

Rola sprzętu cardio w planie treningowym Nie tylko rozgrzewka Klub CrossFit PT6 daje możliwość skorzystania z profesjonalnego sprzętu cardio. Maszyny treningowe, które zakupiliśmy nie służą tylko rozgrzewce, ale jednocześnie idealnie komponują się z treningiem obwodowym. Do dyspozycji klubowiczów podczas zajęć mamy ergometr wioślarski, ergometr narciarski oraz Assault Airbike. Profesjonalna jakość naszego sprzętu doda komfortu ćwiczącym i zapewni skuteczność treningu crossfit. Dodatkowo nasi trenerzy ustalając program ćwiczeń skutecznie zwiększą motywację crossfiterów i nadadzą treningom różnorodności.   TRENING CARDIO A SIŁOWY, JAK

Czytaj więcej